Génération XX est un podcast de 100 épisodes diffusés de février 2017 à février 2021 et cumulant plus de 6 millions d'écoutes, créé, animé et produit par Siham Jibril. Dans chaque épisode, Siham invite une femme à l'initiative d'un projet - qu'il soit d'entreprise, associatif ou culturel - à partager les étapes marquantes de son parcours professionnel et personnel et à se confier avec sincérité sur ce qu'elle en a appris, sa vision de la réussite, ses doutes et ce qui l'anime. Tous les épiso ...
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Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine. - Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00) - Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00) - Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00) - Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00) - Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00) Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Da ...
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Tout l'été, Léa Salamé propose de découvrir de nouvelles femmes d'aujourd'hui, des femmes accomplies, dans l'ombre ou la lumière, qui frappent toutes par la liberté et l'authenticité de leurs propos. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir des milliers d'autres podcasts.
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Un podcast de warriors. Chaque jour, les femmes et les personnes sexisées sont confronté·es à des barrières qui les empêchent de mener leurs vies comme elles et iels l’entendent. YESSS revient sur les victoires de femmes et des minorités de genre contre les injonctions et violences sexistes. Tous les mois, @ZazeM , @Margaidq et @ZinaMebkhout commentent avec humour ces situations et donneront des clefs pour comprendre comment le sexisme s’introduit dans la vie de tous les jours. Nos insta per ...
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Giulia Foïs se balade sur les frontières du genre… Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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En une heure, Geraldine Sarratia, journaliste et productrice, part à la rencontre d’une personnalité qu'elle interroge sur le rapport qu'il ou elle entretient avec son genre et son identité. Comment compose-t-il ou elle avec son genre ? Se trouve-t-elle féminine, virile ? Se sent-il à l'aise avec les codes de la masculinité ?
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De vraies vies, le podcast des voyageuses qui osent ! De vraies vies, c’est l'inspiration pour les femmes en quête de changement, d'authenticité, et d'aventures. Si vous voulez une vie qui vous ressemble, où le voyage est au coeur, ce podcast est fait pour vous. Au cœur de "De vraies vies," se trouvent des conversations inspirantes avec des femmes audacieuses qui ont écouté leur intuition pour suivre un chemin différent. Elles ont osé partir à la découverte de nouveaux horizons, que ce soit ...
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Mamie dans les orties est un podcast qui recueille les récits de nos grands-mères ou comment se nourrir des histoires dans l'Histoire. Parce qu’il est nécessaire de comprendre d’où l’on vient pour savoir où l’on va.Ici, on découvre ce que veut dire être une femme dans la seconde moitié du XXème siècle et comment l’évolution des droits des femmes a transformé la vie de nos grands-mères. Ici, on écoute les premières qui ont eu le droit de voter, d’avoir un chéquier à leur nom, de divorcer, d’a ...
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"Le Deuxième texte", c'est le podcast qui donne des outils pour comprendre un monde en chantier, où les rapports entre les femmes et les hommes n’ont jamais été aussi bousculés. Aude Lorriaux, Nassira El Moaddem et Marie Kirschen y parlent de vies inspirantes, de voix qui portent, de femmes qui dépotent et surtout d’idées. Des idées qui changent la vie, des idées neuves et des idées qu’on a oubliées, des idées qu’on aimerait emporter dans son quotidien, et se répéter les jours où on en a vra ...
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La vocation de Parcours de Femmes est de mettre en avant des femmes qui ont un parcours remarquable dans des domaines professionnels où, de nos jours encore, les hommes sont majoritairement maîtres du jeu. Il s'agit notamment de postes à responsabilité - fonctions de présidence, de direction générale, de chef d'entreprise,- qui sont généralement occupés par des hommes. Les femmes que nous avons rencontré méritent d'être racontées : compétentes, déterminées, elles changent progressivement la ...
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Vivre avec la maladie de Charcot, la force de vie de Lorène Vivier #127
42:37
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42:37[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Lorène Vivier, 37 ans, atteinte de Sclérose Latérale Amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot. Comment continue-t-on à avancer quand le corps lâche ? Que fait-on du temps, quand l’avenir se rétrécit ? Et comment transforme-t-on un diagnostic bouleversant en énergie d’action, pour soi, mais aussi pour l…
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Mystère de la psyché : le polar comme thérapie ? avec le journaliste Ali Rebeihi #599
1:19:21
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1:19:21[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Ali Rebeihi, journaliste, producteur, écrivain et présentateur de l’émission "Grand bien vous fasse !" sur France Inter et "Bel & bien" sur France 2. Les histoires criminelles racontent-elles autre chose que des crimes ? Comment parler de santé mentale autrement ? Et si le polar devenait un prétexte pou…
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Jamal Ouazzani, "la tendresse radicale"
49:02
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49:02durée : 00:49:02 - En marge - Jamal Ouazzani est auteur, militant des droits humains et combattant de l’amour sous toutes ses formes. - réalisé par : Alicia VulloPar France Inter
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La Prophétie des abeilles avec Bernard Werber [rediffusion]
1:07:45
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1:07:45Anne Ghesquière reçoit Bernard Werber, l’un des auteurs de romans préféré des français avec plus de 30 ans de succès depuis son roman Les fourmis. Quelle est la vertu d’une prophétie mais aussi son vice ? Comment intervient le libre-arbitre quand on connait notre futur selon toi ? Bernard Werber reprend cette célèbre citation d’Albert Einstein, en …
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Booster son énergie vitale : 5 méthodes faciles avec Alexandre Dana
11:21
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11:21[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Dans quelle mesure la sédentarité impacte sur notre essence profonde ? Quel est le lien entre mise en mouvement et énergie vitale ? Quelles pratiques mettre en place pour renouer avec son élan intérieur et la spiritualité ? Dans cet…
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Découvrir la magie de la solitude avec la psychologue Marie de Hennezel #598
44:01
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44:01[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Marie de Hennezel, psychologue clinicienne et auteure. Selon une étude publiée par la Fondation de France, nous sommes dans l’Hexagone 11 millions à "souffrir" de solitude. D'où vient cette image négative de la solitude ? Est-il possible de transformer cette souffrance ? La solitude est-elle la même chos…
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Les clés naturelles de l’anti-âge, hormones et longévité avec le Dr Paul Dupont #597
58:59
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58:59[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, ancien chef de clinique en endocrinologie, médecin spécialiste en nutrition et en médecine naturelle. Pourquoi certaines personnes semblent vieilles à 35 ans alors que d’autres sont pleines de vitalité à 70 ? Quels sont les premiers signes silencieux du vieillissement à ne pas néglige…
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En marge du samedi 31 mai 2025
49:48
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49:48durée : 00:49:48 - En marge - réalisé par : Alicia VulloPar France Inter
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Les clés de l’intelligence érotique avec Florentine d’Aulnois Wang [rediffusion]
55:40
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55:40Anne Ghesquière reçoit Florentine d’Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Plaisir, jouissance, orgasme, il semblerait que la sexualité n’a jamais été aussi libre et libérée qu’à notre époque. Et pourtant, au-delà de la course au plaisir toujours plus grande ne passons-nous pas à côté d’une vraie conn…
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[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Selon une étude publiée par la Fondation de France, nous sommes dans l’hexagone 11 millions à souffrir de solitude. Comment en sommes-nous arrivés là ? Quel rôle joue la sédentarité dans ce phénomène ? Comment le mouvement peut-il n…
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Guérir les héritages transgénérationnels avec la thérapeute Céline Tadiotto #596
56:21
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56:21[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Céline Tadiotto, thérapeute, autrice et conférencière. Secrets de famille, blocages, fatalité transgénérationnelle... Comment les traumatismes non résolus de nos aïeux influencent-ils notre présent ? Et si, au-delà des blessures, nous pouvions puiser dans la force et la sagesse de nos lignées pour vivre…
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Oser dire les choses pour se libérer du secret avec Mathou #126
35:51
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35:51[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Mathou, illustratrice et autrice. Comment se libérer des secrets de familles ? Comment se réapproprier son histoire à l'âge adulte ? Et surtout : que veut-on transmettre, quand on ose dire les choses ? Mathou et Xavier Pitois explorent avec douceur les liens familiaux : il y a les choses qu’on pense, ce…
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Les bienfaits du régime cétogène flexible avec la nutritionniste Chloë Shaw-Jackson #595
32:26
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32:26[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Chloë Shaw-Jackson, docteure en sciences, diplômée en nutrition et micronutrition. Ensemble elles explorent le régime cétogène. Que penser de ses bienfaits au quotidien ? Quels sont les menus types et les recettes à privilégier ? Faut-il le suivre tout au long de l’année ? et surtout, est-il fait pour t…
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Christophe Martet, le combat continue
43:44
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43:44durée : 00:43:44 - En marge - Président de Vers Paris sans sida, journaliste, activiste, et avec lui, ses quarante années de combat pour les droits des personnes LGBT. Fondateur de Yagg, ex-président d’Act Up, c’est toute une vie, foisonnante, passionnante, que raconte Christophe Martet. - invités : Christophe MARTET - Christophe Martet : Rédacteur…
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Ma pharmacie naturelle printemps-été avec le Dr Jean-Christophe Charrié [rediffusion]
44:35
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44:35Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Quelles maladies sommes-nous susceptibles de contracter au printemps ? Comment les prévenir ? Quels sont les indispensables à avoir dans sa pharmacie ? Quelle est LA cure parfaite à faire…
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[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Pourquoi la sédentarité étouffe-t-elle notre créativité ? Comment le mouvement peut-il libérer l'imagination ? Quels exercices pratiquer pour stimuler son imagination ? Dans cet épisode, Alexandre Dana nous invite à libérer et stimu…
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Les erreurs psychologiques qui nous piègent tous avec le psychiatre François Bourgognon #594
1:04:48
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1:04:48[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le psychiatre François Bourgognon. Quelles sont les erreurs psychologiques qui nous piègent tous ? Et si nous cessions de voir le monde en noir et blanc ? Comment sortir de nos pièges mentaux les plus fréquents ? Quels sont les impacts profonds de nos pensées automatiques sur nos choix, nos relations, n…
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Le secret des os solides (à tout âge) avec Thierry Souccar #593
1:10:57
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1:10:57[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Thierry Souccar, journaliste scientifique et directeur de la rédaction de LaNutrition.fr. Quand se préoccuper de la solidité de nos os ? Comment prévenir ou soulager l'ostéoporose ? Faut-il se suplémenter en calcium ? Quels aliments préservent la santé osseuse ? Thierry Souccar casse les idées reçues su…
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Nassira El Moaddem propose « Le bled, le train, et moi », un récit sur les origines et les voyages en famille au Maroc
42:51
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42:51durée : 00:42:51 - En marge - Journaliste habituée de l’arène politique, Nassira El Moaddem lève le pied, largue les amarres, et publie « Et si on rentrait au bled en train » : mi-récit, mi-guide de voyage, aussi intime qu’engagé. - invités : Nassira El Moadem - Nassira El Moadem : Directrice du Bondy Blog - réalisé par : Alicia Vullo…
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Capturer l’invisible, les frontières de l’au delà avec Sandrine Chenivesse & Juliette Binoche [rediffusion]
1:17:33
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1:17:33[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Sandrine Chenivesse, anthropologue, thérapeute et spécialiste de la Chine et la comédienne Juliette Binoche, grande passionnée, elle aussi, de culture chinoise. Ensemble, elles nous proposent d'explorer cette culture méconnue, pourtant riche de plus de deux millénaires, et de découvrir, plus particulièr…
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Un moral au beau fixe : 5 exercices clé avec Alexandre Dana
10:55
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10:55[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. En quoi l’immobilité impacte aussi notre santé mentale ? Quelles pratiques mettre en place pour booster notre moral ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore l'impact de la sédentarité sur notre cerveau (augmentation des risques de…
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Trouver le chemin de la libération, avec le journaliste Stéphane Allix #592
1:05:13
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1:05:13[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Stéphane Allix, journaliste et écrivain. Comment les épreuves personnelles peuvent-elles transformer notre regard sur l’existence ? Pourquoi certains lieux semblent-ils résonner avec nos âmes ? Que cherche-t-on vraiment lorsque l’on part explorer des territoires reculés ? Lorsque l’on met à l’épreuve so…
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Pleine forme : préserver son capital santé avec la Dr Marine Lorphelin #125
41:02
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41:02[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit la Docteure Marine Lorphelin, Miss France 2013. Comment fait-on pour préserver sa forme ? Que se passe-t-il quand on semble cocher toutes les cases… et que ça ne suffit pas ? Quand on se sent encore fatigué, stressé, déconnecté de soi ? La Dr Marine Lorphelin partage ses conseils d'experte en santé-bien…
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Comment prendre en main sa santé mentale (ou celle des autres) avec le psychiatre Hugo Baup #591
1:10:13
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1:10:13[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Hugo Baup, psychiatre. Comment différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un trouble psychique ? Quels signes doivent alerter ? Qui et quand consulter ? Accompagner un proche en souffrance ? Dans cet épisode, le Dr Hugo Baup nous éclaire sur les troubles psychiques les plu…
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Constance, ou le bonheur d’être inconstante
43:23
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43:23durée : 00:43:23 - En marge - Comédienne, autrice, humoriste, Constance est de retour, sur scène, avec un magnifique éloge de l’inconstance, des creux, des bosses, des failles, peut-être, d’où peut surgir l’intelligence… - réalisé par : Alicia VulloPar France Inter
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Les manipulateurs sont parmi nous avec Isabelle Nazare-Aga [rediffusion]
1:02:39
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1:02:39Anne Ghesquière reçoit Isabelle Nazare-Aga, thérapeute comportementaliste et cognitiviste, experte depuis 30 ans des personnalités manipulatrices. Comment faire alors pour repérer un manipulateur ? Quels sont les traits de caractère et les attitudes qui peuvent nous alerter ? Comment communiquer avec eux ? Isabelle Nazare-Aga nous aide à reconnaîtr…
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Le pouvoir de la marche : 5 conseils santé avec Alexandre Dana
11:30
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11:30[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. Passez-vous du temps assis ? Et si la marche était votre meilleure médecine ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore les effets néfastes de la sédentarité, les bienfaits de la marche et partage 5 conseils concrets pour remettre le…
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Réparer sa relation au père avec l’écrivain Ismaël Khelifa #590
41:51
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41:51[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Ismaël Khelifa, écrivain et présentateur d'Échappées belles. Peut-on guérir de sa relation au père ? Peut-on pardonner à un parent qui n'a jamais répondu présent ? Comment recréer un dialogue après un très long silence ? Quelle parentalité pour les pères d'aujourd'hui ? Ismaël Khelifa et Alexandre Dana e…
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L’épreuve : un chemin vers soi, avec l'essayiste Jean-Philippe de Tonnac #589
1:09:48
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1:09:48[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Jean-Philippe de Tonnac, essayiste. Et si la maladie était une métamorphose ? Comment traverser l’épreuve, la comprendre, et peut-être même en faire un chemin vers soi ? Quel rôle joue le temps dans la guérison ? Dans cet épisode, Jean-Philippe de Tonnac se confie au micro d’Anne Ghesquière avec une sin…
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durée : 00:42:50 - En marge - Elle a porté plainte contre l’état français auprès de la cour européenne des droits de l’homme, pour mauvais traitement et idéologie sexiste. Elles sont huit femmes à avoir lancé cette procédure. Clara Achour attend le verdict dans les semaines à venir. - réalisé par : Alicia Vullo…
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S'abandonner à vivre. Conversations du scarabée #26
44:07
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44:07[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : S'abandonner à vivre. Aujourd’hui, ils vont parler de lâcher prise, de flow et de contrôle. Pourquoi cherchons-nous tant à tout contrôler dans nos vies ? Quelle place donner au lâcher prise ? Comment retrouver un rapport plus apaisé à la vie,…
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Rituel pour s’émerveiller, par Anne Ghesquière
16:09
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16:09[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Comment s'émerveiller et entrer dans un état de disponibilité totale à la beauté du monde ? Anne Ghesquière vous invite à retrouver le regard de l’enfant et la présence du cœur au cours d'…
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Comprendre la neuroatypie & le haut potentiel avec la psy Béatrice Millêtre #588
1:02:23
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1:02:23[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Béatrice Millêtre, Docteur en psychologie, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Comment différencier un trouble du neurodéveloppement d’un simple trait de la personnalité ? Comment expliquer que l'on puisse être à la fois haut potentiel et autiste ou haut potentiel et dyslexique ? P…
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Allergies : Comment s’en libérer naturellement ? avec la naturo Manon Borderie #124
36:44
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36:44[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Manon Borderie, naturopathe spécialisée en santé hormonale et troubles digestifs. Rhinite, asthme, eczéma, conjonctivite…Comment expliquer cette explosion des phénomènes allergiques ? Pourquoi certaines personnes réagissent à des aliments ou substances autrefois inoffensifs ? Et surtout, peut-on agir en…
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La question du désir et de la libido dans le couple avec la sexologue Cécilia Commo #587
1:12:59
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1:12:59[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Cécilia Commo, thérapeute de couple, sexologue. Qu’est-ce qui influence le désir sexuel des femmes et des hommes ? Avons-nous la même libido, les mêmes fantasmes ? La libido peut-elle survivre aux années qui passent ? Quels en sont les véritables ennemis ? Et pourquoi l’amour ne suffit-il pas à la prése…
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Fatima Ouassak, le quartier et le rouge à lèvres
56:13
56:13
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56:13durée : 00:56:13 - En marge - Politologue, essayiste, militante écologiste, anti-raciste et féministe, Fatima Ouassak publie son premier récit littéraire à caractère autobiographique : "Rue du passage" (Nouveaux Jours, JC Lattès). - invités : Fatima Ouassak - Fatima Ouassak : Politologue et autrice de deux essais : "La Puissance des mères" (La Déco…
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Le mystère de la foi avec Éric Emmanuel Schmitt [rediffusion]
54:08
54:08
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54:08Anne Ghesquière reçoit Éric Emmanuel Schmitt, écrivain, dramaturge, essayiste et cinéaste. En Terre Sainte, là-bas, il a marché. Prié. Cheminé. En Galilée, à Nazareth. Dans la Judée de Bethléem. Au fil des ruelles, des méandres, du chaos, des promesses de Jérusalem. Sur les pas du Christ, il a suivi ce pèlerinage qui le mena toujours plus profondém…
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[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Et si nous éclairions nos croyances limitantes pour mieux nous en libérer ? L'EFT (ou Emotional Freedom Technique) est une méthode douce de libération émotionnelle qui utilise des tapoteme…
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Les 3 piliers pour bien vieillir (et accompagner ses parents) avec le Dr. Bruno Oquendo #586
49:01
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49:01[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le Dr. Bruno Oquendo, gériatre et créateur du compte instagram @le_geriatre. Comment distinguer les signes normaux de vieillissement de ceux qui nécessitent une attention médicale ? Quelles sont les meilleures façons d'accompagner nos aînés au quotidien ? Comment aider sans infantiliser ? De l'importance…
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Dharma Flow : les clés d’une méthode puissante pour révéler sa mission de vie avec la Dr Nathalie Geetha Babouraj #585
1:03:54
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1:03:54[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la dr Nathalie Geetha Babouraj, ancien médecin militaire, artiste, coach en santé intégrative et experte en ayurvéda. Comment accueillir le chaos ? Quels outils peuvent nous aider à incarner notre mission de vie ? La dr Nathalie Geetha Babouraj nous propose une méthode résolument positive pour créer not…
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Carine et Caroline, #NousSommesX
43:04
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43:04durée : 00:43:04 - En marge - Deux voix, deux histoires similaires par endroits : Carine Fillot et Caroline se confient et témoignent pour le podcast « Nos chaînons invisibles », itinéraires croisés d’enfants nés sous X. - réalisé par : Alicia VulloPar France Inter
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Lutter contre les allergies avec le Dr Jean-Christophe Charrié [rediffusion]
43:22
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43:22Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Peut-on cumuler plusieurs réactions allergiques ? Quelles sont les causes de l’allergie et comment en détecter une, quels en sont les symptômes ? Peut-on se débarrasser des allergies ? Qu…
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[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Et si, pour nous apaiser, il fallait revenir à notre toute première vibration ? L’eau, source de vie, mémoire de notre origine et messagère du sacré, est au cœur de ce rituel. Elle nous re…
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L’Invisible à la rescousse pour trouver l'essence de vie, avec Odile Chabrillac #584
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59:54[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Odile Chabrillac, journaliste, naturopathe, psychothérapeute et autrice engagée. Elles explorent l'univers de l'Invisible. En quoi celui-ci se distingue-t-il de la spiritualité ou de la religion ? Et si j’étais attentif aux synchronicités, à mon intuition, aux messages de la vie ? Comment les message de…
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L'amour est un choix : 4 clés pour faire péter les verrous du coeur avec Harmony Albertini #123
46:20
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46:20[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Harmony Albertini, créatrice de contenu, artiste et coach en confiance en soi. Comment s’ouvrir à l’amour sans laisser nos peurs prendre le dessus ? Pourquoi accueillir l’amour est-il parfois plus difficile qu’on ne l’imagine ? Comment s'aimer soi-même malgré les blessures du passé ? Et si apprendre à a…
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De belles jambes en 3 étapes ! Avec Céline Roy #583
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1:01:32[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Céline Roy, ancienne danseuse, fondatrice de la méthode éponyme et experte en biomécanique. Ensemble, elles nous livrent tous les secrets pour avoir de belles jambes. Comment éliminer la cellulite ? Quels gestes simples adopter au quotidien pour se sentir à la fois légère et solide dans son corps ? Comm…
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durée : 00:42:21 - En marge - Léa Hirschfeld publie son tout premier livre, « Zeno », récit plein d’amour et de colère, sur une relation frère-sœur bien singulière. Officiellement, Anton est handicapé. Léa, elle, dit « décalé ». - réalisé par : Alicia VulloPar France Inter
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Comment accepter nos parts d'ombre ? Dans Les Conversations du Scarabée #25
43:01
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43:01[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : Comment accepter nos part d'ombre ? Aujourd’hui, ils s'interrogent sur ce que nous faisons de nos zones d’ombre que nous cachons, que nous jugeons ou que nous fuyons. Et si nous osions regarder nos peurs, nos colères, nos jalousies, nos bless…
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Hygiène et santé font-ils bon ménage ? la vérité avec l’hygiéniste Christophe Mercier Thellier #582
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59:46[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christophe Mercier Thellier, microbiologiste et hygiéniste. Comment rendre son lieu de vie vraiment hygiénique pour rester en bonne santé ? Savon liquide ou savonnette ? Éponge ou grattounette ? Chaussures tolérées ou déchaussage obligatoire ? Alexandre Dana et Christophe Mercier Thellier explorent ce su…
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Percer le mystère de la conscience : l’enquête fascinante de Patrice van Eersel #580
1:28:47
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1:28:47[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Patrice van Eersel, journaliste et grand reporter. Ensemble, ils explorent le sujet de la conscience. La conscience habite-elle l'univers tout entier ? La réalité de la matière présente-t-elle des similarités avec la conscience ? Où la conscience est-elle logée ? Que nous enseignent les sagesses et les …
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